其实前面讲了那么多，都是废话，东杉和北淼心态和意志力都有，只需要点一下，让他们的心态和意志力再进一步就行了。
主要的方面是格斗能力，毕竟都是普通人，突然就穿上了铠甲，可以期望他们非常厉害吗？不行的。
如果同样是一位军人或者职业拳击手或者古武高手，也能召唤铠甲，他们的初始战斗力肯定要比东杉和半吊子北淼要强不少。
这不是灭自己威风，长他人志气，只是实话实说而已，另外东杉和北淼能够第一次战斗就勉强胜过异能兽，只能说有几方的原因。
初始的铠甲威能确实要比普通异能兽强不少，另外东杉和北淼拥有和异能兽对战的勇气，勉强能作为一个不通技巧的战士去迎战异能兽。
最后一点自然是主角不会轻易败，不会轻易死的定律。
好了，不扯闲话了，来到训练场上，额，公园里面。
北淼和东杉笔直的站成一列，林阳正站在他们面前，默默地看着他们。
看着林阳就一直看着他，也没有其他动作，北淼有点无语了，难道就是来这里站军姿吗，那他们到哪里不可以站，想到这，北淼有点不自然地问道：“烯南，你打算怎么训练我们啊，别光站着不说话啊！”
北淼确实有点烦心，本来他可没加入这个晨训的队伍，准确来说他根本不知道，不过美真和他聊天的时候，把他带歪了，成功说服了他也来参加东杉和林阳的训练场。
当然要说完全没有他自己的意思也不能这样说，准确来说美真说的几句话打动了他。
“烯南，开始实力其实也没有这么强的，不过却在一次次的战斗和每天的训练中，变得越来越强，这其中虽然也有他的体质不凡的原因。”
“但是更主要的肯定是训练啊，有天赋的人并不少，但是能将这份天赋转换成实力的确是十中无一，烯南不仅有实力，还有知识。”
“他可是个修仙者，而且境界肯定挺高的。”
额，要是被林阳知道了，可是要惭愧了，他哪是境界挺高，相反只能算是一个刚刚踏入求道之路的新人罢了，当然在这个世界上，也勉强可以这么说。
林阳晃了晃脑袋，有点不善地说道；“北淼，你知不知道刚刚你打断了我的思路，这可是在思考你的训练计划，现在被你打断了，怎么说，你先继续站一会？等我想好了再开始训练。”
北淼知道自己是新加入的，问题是东杉不也是第一次加入的嘛，哦，肯定是因为我第一个开口说话，被他记仇了，真是个小心眼的家伙。
不过面上，北淼还是装作尴尬地笑了笑，“烯南，你慢慢想，我再站一会。”
谁知道，林阳的脸说变就变，笑着说道；“哈哈哈，我就是和你们开个玩笑，别在意，刚刚我已经想好了你们两个的训练计划了。”
“现在我们就开始了，别浪费时间。”
“是。”两人齐声应道。
“你们两个格斗基础几乎都是零，北淼稍微有点散打的经历，要好一些。”
“不过好在你们两个都不缺一个战士最重要的东西，和异能兽战斗的勇气，也可以说是胆气。”
“俗话说的好，打人先练胆。”
“你们这方面有了，只是需要扩宽一点，胆量练大一点就行，今天我们等会再来训练这个，现在讲别的。”
“至于战斗的意义就不用我多说了，大家都知道，异能兽和黑暗势力，肆意污染环境，打伤打死许多普通人，这就是我们战斗的意义。”
“当然这个和前面的勇气都放在心态方面，和后面的意志力方面区分。”
“意志力，知道是什么吗，可以说是对疼痛的忍耐能力，也可以说是自制能力，当然其实都包含在意志力，而你们都有超过常人的意志力，但是还不够，还需要加强。”
“这个你们自己去想办法，实在没有办法的再找我，接下来是毕竟重要的格斗能力，只有前面两项，是无论如何都不能作为一名合格的铠甲战士的，没有第三项，你们只是个有勇气，有蛮力的，但是没有技巧的伪战士。”
“真正的战士必须同时具备前面讲的三项，心态，意志力，技巧或者说格斗能力（这个世界，在别的世界就叫战斗能力），缺一不可。”
“现在你们急需的是技巧或者说格斗能力。”
“我们时间不多，没几天，异能兽就会出现，所以只能采取激进一些的方式，本来按照练武的话来说，练武先练桩，普通人练桩起码要三年才能开始下一步的修炼。”
“当然天才需要的时间会根据他的天赋程度缩减，短的十几天也不是没有。”
“我这里有好几部不错的桩功，也能加快你们的练习速度，当然我不会传给你们，因为有更好的，你们可以直接去虚拟战斗训练室，问老爷爷要桩功，他自然会有适合你们铠甲的桩功。”
“我就先传你们几个基本的桩法，其中最基本的一个是马步桩。”
林阳接着边说，边做了几个基本的桩法，有弓步，马步的三种站法，仆步，虚步等几种，每个桩法做了三遍。
东杉和北淼学习的倒很快，果然不愧是铠甲召唤人，很快都做的有模有样。
“你们选择几项桩法来练习，不用全部练，一人三种吧。”林阳看着两人不断尝试着不同的桩法，思考了一下说道。
听到林阳的话，两人便停了下来，开始选择适合他们的桩法了，好在他们刚刚把这些桩法都一一尝试过了，那些适合他们，都很清楚。
不出林阳的意料，两人都选了弓步和马步中的一种，最后一种，东杉选择了虚步，北淼选择了仆步。
既然选完了，林阳便让他们开始先站站桩了，一种站个二十分钟再说，他则也扎了一个马步站在他们面前，指点他们不对的地方。
东杉本来第一个马步桩站到了十几分钟就感觉腿非常麻、痛，几乎要坚持不住了，不过看着旁边还坚持着的北淼和前面的烯南，不知怎么得感觉腿又有了力量，继续坚持下来了。
一个多小时后，林阳三人都停了下来，休息了一会后，准备开始新的训练。
林阳站在东杉和北淼两人前面说道：“刚刚的站桩每天你们都需要站一会儿，对于你们掌握以后老爷爷交给你们的高级站桩法也是很有帮助的，这就是基础，只有基础扎实了，学习更高级的知识才能快速而稳健地入手。”
“就像我们学习一样，除了极少数一些天才外，谁不需要从幼儿园，小学读起，然后一步步地升到初中，高中，大学，去掌握更高级的知识。”
“若是你并不是那少数的天才，却也想和他们一样上完一年级，就跳两年级，那绝对会是这样一个场景，上课的时候，大家都听的懂，只有你自己做了一整节课的飞机。”
“所以呢，基础要打牢，打牢，再打牢。”
顿了一下，林阳继续说道：“刚刚的桩功是修炼武术的基础，而修炼武术开始也需要修炼基础性的武功，不过基础性的武功一般来说威力也就那样。”
东杉发言道：“烯南，不知道那个那样到底是指威力多大啊？”
“问的好，基础性的武功学会后估计就和北淼学习了一段时间的散打一样，效果的话对付普通人没问题，但是用来对付皮糙肉厚的异能兽确实没什么用。”
听到这，北淼也问道：“队长，那有没有高级一点的武功给我们修炼啊，你不是说基础性的武功学会了对于我们也没什么大用吗？”
林阳点点头，表示有，并说：“如果不学习基础性的武功，直接修行高级的武功，鉴于你们两个没有任何的基础，不，北淼你有一点点，所以肯定修炼高级的武功成功是需要花费很多时间的，哪怕你们是百里挑一的天才，也不可能缩短太多时间。”
说道这，林阳做了个无奈的表情，道：“但是你们又没有时间，还需要大幅度地提高战力，这样的话，一般的高级的武功表示他也没办法啊。”
这话说的东杉和北淼有些苦起了脸，不过北淼一转念，就想到队长说的是一般的高级武功，这是不是意味着有特殊的高级武功，便连忙问道：
“队长，你说一般的高级武功做不到我们需要的要求，那是不是有特殊的高级武功可以做到那几点啊？”
“这种威力巨大，上手容易，精进还不难的高级武功确实是存在的，但是无一不是需要特殊体质配合秘药，或者隐患极大，比如消耗大部分的寿命，又比如需要自宫才能修炼的。”林阳点头平淡地说道。
“当然就是你们想要，我也没有这些特殊的高级武功。”说完，林阳又补上一句。
“烯南，你变了，怎么现在这么喜欢捉弄人啊，我可记得你最开始是一个善于助人，善良，还有点腼腆的人，怎么才一个星球就变成这样了。”东杉义正言辞地说道。
“东杉别装了，还一幅你有理，你声音大的语气，你以为我想这样说话吗，还不是为了你们，你们居然还不领情？”林阳假装生气地说道。
“这么说，你还是为了我们好，那你讲出个道道来，说的出来，我就信了。”东杉道。
“那好吧，我也只能恭敬不如从命了，否则还不知道你们怎么说我呢。我这样说话，就是故意转折语气的，为的就是训练你们对于一些峰回路转的情形的接受能力。”
“这也算是心态方面的一个要求，在和异能兽的战斗过程中，情况总是复杂多变的，谁也不知道哪一只异能兽能不能绝地翻盘，或者在即将封印异能兽的时候，被别的异能兽救走了。”
“又或者明明是我们要胜利了，才发现其实这只是黑暗势力的一个圈套，面对这种转折性极大的事情，你们需要训练应对和接受能力，而我的正是毕竟温和的一种训练方式。”
没想到这都能圆的过来，我真是一个天才。
“原来是这样，队长说的确实有道理，东杉我们仔细听队长说话吧！说不定他还有什么特殊的武功要传给我们。”北淼插嘴说道。
东杉似乎也被说服了，点了点头。
“北淼猜的不错，虽然特殊的高级武功我没有，但是特殊的基础性武功我还是有的，正是我练习的武功——锄镢头。”
“当然叫他心意把也行，其实心意把不仅仅是基础性武功，他可以当作一生的武功来修行，威力也随着境界的提高而可以一直提高。”
“心意把嘛，队长我好像听过这个名字，对了我在查询到底上什么武术课的时候，偶然看到了一眼这个名字，正是叫心意把，好像是一名少林师傅所教的。”北淼似乎想起了什么，开口道。
“嗯，你说的没错，心意把最初确实是来自少林寺，心意把的另一个名字叫做锄镢头，你们知道为什么叫这个名字吗？”
“是不是模仿锄头锄土的过程，所以才叫做锄镢头。”东杉猜测道。
“果然不愧是大科学家，一下就猜到了，锄镢头正是通过锄头锄土的过程创造出的武功。”
“锄镢头简单来说，其实只有两招，一上举，然后一下挖，上举的过程其实就是一个格挡的动作，下挖的过程其实就是进步砸挖下去，就是攻击。”
“当别人对你进攻的时候，你手臂迅速抬起来格挡，再朝对方猛劈下去，听起来很简单就像普通人打架一样，但其实里面包含了很多细节。”
“当然这只是最简单的描述，还有复杂的细节。”
“你们会问，凭什么这一眼就能看明白的招数就能学习一辈子，那是因为他是根，你可以不断地施肥，也就是把你学习的其他技巧，武功都融入到里面，比如下劈的过程，有多种方式，慢一点的但是力量大一点的，快一点的，一触即回的，劈到就抓，抓到就扯的。”
“所有近战的对战技巧几乎都可以融入到这一招，所以说练好这一招对于你们来说就可以了，现在你们看我的动作。”说完后，林阳开始了他的表演。（记住本站网址，Ｗｗｗ．XS52．info，方便下次阅读，或且百度输入“ xs52 ”，就能进入本站）